Pengertian Atletik Adalah : Sejarah, Peraturan & Cabangnya

tentang atletikDalam artikel ini, kita akan membahas pengertian atletik, sejarahnya, serta berbagai jenis cabang yang termasuk dalam olahraga ini. Dengan memahami atletik secaraAtletik adalah cabang olahraga berupa aktivitas fisik (jasmani) yang dinamis dan harmonis, termasuk di antaranya lari, lompat, jalan, dan lempar. Atletik merupakan salah satu unsur dari pendidikan jasmani dan kesehatan, sebagai suatu komponen pendidikan yang mengutamakan aktivitas jasmani serta pembinaan hidup sehat dan pengembangan jasmani. Atletik bermanfaat untu…